COURS DE YOGA EN LIGNE

Sat nam, dans ces temps agités il est bien de garder son alignement et sa connexion au cœur, un système immunitaire boosté et une paix intérieur grâce à un système nerveux renforcé - tout plein de raisons de pratiquer du Kundalini Yoga en ligne !

Vadha Raam Kaur donne deux cours hebdomadaires à partir de Mardi, 24 mars: Mardi, 11h et Jeudi, 17h.

Les cours se déroulent par Zoom, un outil très intuitif. Il faut juste télécharger la version gratuite. Nous envoyons le lien 15 minutes avant le début du cours.

Inscrivez-vous par e-mail sur contact@santhjanaa.com. Vous recevrez ensuite un e-mail avec tous les détails techniques.

Le tarif est 10€ pour 1 cours et 40€ pour 5 cours.

Au plaisir de vous revoir en ligne, Vadha Raam Kaur et Siri Kar Singh

Cours hebdomadaires

Découvrez nos cours hebdomadaires de Kundalini Yoga...


Formations

Nous organisons une formation de niveau 1 en Kundalini Yoga à partir du mars 2019.

Prochains évènements

  • À partir du mois d'Octobre Fermeture définitive

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Pour aller plus loin...

Kundalini Yoga

Le Kundalini Yoga est une pratique ancienne puissante qui agit sur de multiples plans de l’être à l’aide de séries d’exercices, « kriya », dans lesquels sont utilisés le souffle, le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le son (avec des mantras) et le Shabd Guru, la relaxation et la méditation.

Karam Kriya

La présence des nombres est constante dans tous les aspects de notre vie. Les nombres sont une manifestation du niveau d’abstraction ultime de tout enseignement spirituel, un véritable langage universel. Ils sont une base importante du Kundalini Yoga, et permettent un approfondissement important de sa pratique et de sa compréhension.

Relaxation au Gong

Le son du gong permet un nettoyage des mémoires émotionnelles perturbantes, une harmonisation des corps énergétiques avec le corps physique, ce qui permet de relâcher les blocages et à la vie de couler librement à travers notre être.

Soirée Méditation

L'occasion d’expérimenter la richesse et la variété des méditations enseignées par Yogi Bhajan sur des temps plus longs que lors d'un cours de Kundalini Yoga habituel..

Sadhana du Verseau

La Sadhana du Verseau est une pratique quotidienne recommandée par Yogi Bhajan pour préparer notre psyché afin d'exceller dans les défis à venir. Elle est pratiquée par les communautés de Kundalini Yoga à travers le monde.

Les Cercles de Femmes

Un espace de rencontre pour les femmes au sein duquel on parle, on échange, on partage, on rit, on se soutient, on chante, on danse, on médite. Les activités et sujets y apportés sont aussi variés que la nature de la femme.