
Kundalini Yoga
Le Kundalini Yoga est une pratique ancienne puissante qui agit sur de multiples plans de l’être à l’aide de séries d’exercices, « kriya », dans lesquels sont utilisés le souffle, le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le son (avec des mantras) et le Shabd Guru, la relaxation et la méditation.